Anita Sari Sukardi

"Adapun buih, akan hilang sebagai sesuatu yang tidak gunanya; tetapi yang bermanfaat bagi manusia, akan tetap ada di bumi."
(Penggalan QS. Ar Ra'd : 17)



Amalan Agar Hati Tenang (Ustad Adi Hidayat)



Assalamu'alaikum wr.wb
Gaes, kali ini gue pengen sharing tentang amalan yang membuat kita tenang. Apa saja amalan tersebut, yuk kita bahas!

Sebelum masuk ke point dari amalan-amalan tersebut, diawal pembahasan ustad Adi Hidayat mengemukakan potensi besar yang ada pada wanita namun tidak ada pada orang lain.
Potensi tersebut antara lain:
  1. Rahim
  2. Melahirkan
  3. Menyusui
Nah masing-masing potensi tersebut benar adanya memang seperti sebuah keajaiban dan keistimewaan dari Tuhan kepada hambanya. Hanya wanita yang mempunyai rahim, namun tidak semua wanita berahim sehat, maka betapa beruntungnya wanita yang mempunyai rahim sehat dan kuat. Begitu pula dengan keadaan melahirkan dan menyusui, semuanya spesial. Bahkan ketika melahirkan juga, seorang wanita berjuang antara hidup dan mati.

Nah selanjutnya, kita akan berbicara soal ketenangan. Ketenangan merupakan jaminan pertama ketika manusia diturunkan ke bumi. Seorang manusia akan tenang manakala ia mengingat Tuhannya. Maka bagaimanakah menghadirkan ketenangan itu? Yaitu dengan hal-hal sebagai berikut;
  1. Sholat
  2. Doa
  3. Membaca Al Quran
  4. Menghafal Al Quran
  5. Menyebut kalimat-kalimat thoyibah 


Bandung, 26th February 2020 | ©www.anitasarisukardi.com
Image Source: Personal Album




Self Care


Banyak orang yang pura-pura sayang sama diri sendiri, tapi nyatanya tak mengenal dirinya sendiri. Ikut kanan-kiri yang pada akhirnya membuatnya bingung. So i wanna share to you how to self care.

  1. If it feels wrong, then don't do it.
    Yah istilah kecenya sih ikutin naluri ajah. Percaya atau engga dalam satu idividu itu seperti ada individu di dalam individu. Bener ga? Gimana ya jelasinnya. Hmmm like kita mikir tapi ada pikiran lain gitu. 
  2. Say "exactly" what you mean.
    Ndak udah bertele-tele. Nah kalau kita memang tipikal orang yang susah to the point, coba deh belajar dikit demi sedikit. Emang sulit, tapi pasti bisa kok.
  3. Don't be a people pleaser.
    Kita tidak bisa membuat semua orang suka sama kita, karena toh pasti ada yang benci atau julid. Please enjoy ajah.
  4. Trust your instincts.
  5. Never speak badly about yourself.
  6. Never give up on your dreams.
  7. Don't be afraid to say "no".
  8. Don't be afraid to say "yes".
  9. Resist the need to always have control.
  10. Stay away from drama and negativity.

Bandung, 4th February 2020 | ©www.anitasarisukardi.com
Image Source: Personal Album